pgforum.pl

Ja slyszalem ze perfekcja jest rozmowa przez tel z skrzydlem nad glowà ;)

[quote="Zbyszek Gotkiewicz"]Podstawą jest chodzenie ze skrzydłem. Jak się to umie, to już dużo :)[/quote]
A perfekcją jest stanie ze skrzydłem nad głową bez chodzenia, może być siedzenie ;)

Podstawą jest chodzenie ze skrzydłem. Jak się to umie, to już dużo :)

Na kursie powinni Ci pokazać jak można ćwiczyć GH, jak nie pokazali to inspiracje możesz znaleźć na filmikach jak te:
- https://www.youtube.com/watch?v=4NzKV7Co1zg&list=PLgnbPmXq34A42zunlgm86UMTIGtnPDs7b&index=18&t=0s
- https://www.youtube.com/watch?v=cKJNw6JX-3Q&list=PLgnbPmXq34A42zunlgm86UMTIGtnPDs7b&index=2
- https://www.youtube.com/watch?v=w_vTb4C253o&list=PLgnbPmXq34A42zunlgm86UMTIGtnPDs7b&index=38
- https://www.youtube.com/watch?v=B-kqlRREID8&list=PLgnbPmXq34A42zunlgm86UMTIGtnPDs7b&index=53
- https://www.youtube.com/watch?v=Zbvh45_K26M&list=PLgnbPmXq34A42zunlgm86UMTIGtnPDs7b&index=63
- https://www.youtube.com/watch?v=r0DLPE4slX0&list=PLgnbPmXq34A42zunlgm86UMTIGtnPDs7b&index=65

Ogólnie powinieneś ćwiczyć np. chodzenie ze skrzydłem nad głową po zadanej ścieżce bez patrzenia na nie, 'lewitowanie' skrzydłem nisko nad ziemią (czyli utrzymanie w powietrzu nie pozwalając położyć się na trawie), zrzucanie polówek/robienie frontstalli jednocześnie nie pozwalając skrzydłu upaść na ziemię, odwrotny kiting (komorami w dół), obracanie skrzydła o 360* i co tam jeszcze wyobraźnia przyniesie...

Może to pomoże:
http://psp.org.pl/alpejka-najczestsze-bledy/
http://psp.org.pl/najczestsze-bledy-w-czasie-startu-klasykiem/
http://psp.org.pl/rozbieg-ze-skrzydlem/
http://psp.org.pl/start-procedura-startowa/
http://psp.org.pl/przygotowania-przedstartowe-checklista/
http://psp.org.pl/aktywne-latanie/

https://www.groundhandlingchallenge.com/about

Cześć, mam pytanie jestem po kursie 1+2 etap i teraz chciał bym zaczac się bawić i uczyć na ziemi gdzie znajdę jakieś ćwiczenia bądź czy jest ktoś z okolic Katowic kto by coś pokazał. Pozdrawiam